Perumahan Makhluk Hidup

Riska Lestari
Rangkuman Ilmu Pengetahuan Alam (RIPA)
Minggu, 25 Februari 2018

1. Pertumbuhan Makhluk Hidup ditandai dengan pertambahan tinggi, berat dan besar.
2. Pertumbuhan dipengaruhi oleh makanannya.
3. Makanan bagi makhluk hidup berguna untuk
   - pertumbuhan tumbuh,
   - menghasilkan tenaga,
   - pencegahan terhadap penyakit
4. Makanan yang berasal dari tumbuhan (nabati) dikelompokkan menjadi 3, yaitu :
   - kelompok biji-bijian misalnya, beras dan singkong
   - kelompok sayuran misalnya, wortel dan tomat
   - kelompok buah-buahan misalnya, apel dan jeruk
5. Makanan yang bersumber dari tumbuhan merupakan sumber vitamin,
   - Vitamin A yaitu : wortel, tomat, pepaya bermanfaat untuk mencegah penyakit mata
   - Vitamin B yaitu : nasi, jagung, gandum bermanfaat untuk mencegah penyakit beri-beri
   - Vitamin C yaitu : jeruk, mangga bermanfaat untuk mencegah sariawan dan gusi berdarah
   - Vitamin D yaitu : kacang-kacangan bermanfaat untuk mencegah penyakit rakhitis
   - Vitamin E yaitu : terdapat pada kecambah tauge bermanfaat untuk mencegah kemandulan
   - Vitamin K yaitu : bayam dan sawi
Kangkung berguna untuk pembentukan sel darah merah
6. Makanan yang bersumber dari hewan (hewani) makananan ini diantaranya, daging, telur, dan susu
   - Makanan ini mengandung protein yang bermanfaat sebagai zat pembangun yang mengganti sel-sel yang rusak
   - Lemak berguna sebagai sumber kalor (tenaga) dan cadangan makanan
   - Telur, daging mengandung vitamin D
7. Berbagai jenis mineral
   - Yodium terdapat pada garam dapur untuk mencegah gondok
   - Zat besi terdapat pada telur, daging, dan bayam
   - Kalsium terdapat pada susu dan keju
   - Fospor terdapat pada ikan, kuning telur, kacang hijau dan bunci
Menu makanan empat sehat lima sempurna antara lain :
- Nasi
- Lauk-pauk
- sayur-sayuran
- buah-buahan
-  susu tubuh